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En
Chile, uno de cada 4 niños es obeso.
La
mala alimentación y las largas horas sentados frente
al televisor o computador han hecho que en los últimos
10 a 12 años, la obesidad infantil se duplique
en Chile. Se agrega la aparición de serias patologías
tales como la resistencia a la insulina, que es la etapa
previa a la diabetes tipo 2, presión alta, colesterol
elevado y complicaciones ortopédicas.
Según
cifras de la Universidad de Chile, el 15% de los niños
de primero básico y el 10 % de los que tienen entre
2 y 5 años, son obesos.
De
acuerdo a opiniones médicas especializadas, si
bien la diabetes II tiene componentes genéticos,
ella no se expresaría si estos chicos no fueran
obesos. Lo interesante, es que es reversible con tratamiento
nutricional y con actividad física. La obesidad
se produce por acumulación de calorías en
el organismo. El problema no es qué y cuánto
se come, sino cuánto de lo que se ingiere se gasta.
La
patologías que se están descubriendo en
niños son propias de adultos y de no ser tratadas
a tiempo, son candidatos a infartos cardiacos, accidentes
vasculares, diabetes, cálculos a la vesícula
y trastornos ortopédicos en su vida futura.
Según
antecedentes del Ministerio de Salud chileno, el 50% de
la atención primaria corresponde a "enfermedades
no transmisibles" cuya base está sentada en
una gordura u obesidad no tratada a tiempo.
EVALUACIÓN
DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
I
Objetivo
Despertar
la inquietud por conocer la implicancia de la composición
corporal en la salud presente y futura, y los riesgos
asociados al exceso de grasa corporal.
Captar
la atención de profesores, alumnos, y por consiguiente
la familia, de la necesidad de tener un estilo de vida
y cuerpo saludables, lo cual pasa por disponer de una
balanza que mida la composición corporal, por hogar
.y que el alumno o el colegio incorpore el monitor de
ritmo cardíaco Polar en su actividad física
como un medio para garantizar el éxito de sus objetivos
en el ejercicio.
II
Estrategia
Enrolar
a un mínimo de 5 y un máximo de 20 colegios
del sector socioeconómico alto, a través
de sus departamentos de Educación Física.
Ofrecerles la evaluación mensual de la Composición
Corporal de sus alumnos, durante el año 2003 sin
costo para el colegio.
III
Herramientas
Utilizaremos
la balanza Tanita modelo TBF 300A Composition Analizer/Scale.
El
proceso de medición será apoyado por un
profesional del Área Nutricional a contratar para
entregar un soporte médico-científico a
la evaluación.La supervisión , registro
y análisis de las mediciones será de responsabilidad
de él.
Los
profesionales ( Obesólogos, Nutricionistas, Entrenadores
Deportivos), serán capaces de educar, a la vez
que entregarán información de la línea
de Balanzas Tanita presentes en el mercado y principales
distribuidores.
Apoyaremos
estas jornadas con material impreso, referente al objetivo
del proyecto
IV
Estímulos
Se
premiará al colegio que haya logrado captar e implementar
de forma más efectiva y creativa, actividades y
programas orientados a mejorar la composición corporal
de su alumnado.
Se
sorteará una Balanza TBF 531 por Colegio como estímulo
entre los niños que participen en el proyecto de
regular su peso.
V
Beneficios percibidos por Profesores
-
Obtención instantánea de motivación,
resultados y progreso.
- Alumnos más motivados/activos.
- Programación individualizada del grupo.
....Más horas de actividad física
VI
Beneficios percibidos por los Alumnos
"
Automotivación.
" Actividad física sin dolor.
" Percepción de progresos propios.
" Mejoramiento de su autoestima.
VII
Procedimiento y Cronograma
Fase 1: presentación del proyecto a Colegios.
Noviembre 2002
Fase 2: confirmación de Colegios participantes
en el proyecto. Diciembre 2002
Fase 3: Primera medición Abril - Mayo 2003
Fase 4: Segunda medición Julio - Agosto 2003
Fase 5 Tercera medición Noviembre 2003
Fase 11: Evaluación de resultados. Verificación
de desarrollo de planes motivacionales y de mejora en
composición corporal de los alumnos. Diciembre
2003
Nota:
Las Fases serán complementadas por una charlas
informativas y educativas en auditorios de un Hotel o
locación a definir. Dichas jornadas serán
conducidas por líderes de opinión en el
área deportiva, médica, educacional y nutricional.
VIII
Conclusiones y Comportamiento esperado
Estudios
señalan que los niños chilenos pasan 22
de las 24 horas del día sentados o acostados, y
que el 70% sólo tiene como actividad "fuerte"
las clases de educación física del colegio
y no practican ningún deporte.
Como conclusiones probables, esperamos encontrar y evidenciar
la necesidad de mejorar los niveles de % de grasa corporal
y por ende, la necesidad de disponer de una Body Fat por
casa, como también el uso de un monitor de ritmo
cardíaco Polar, a nivel del hogar como de los colegios.
Enseñar
y crear conciencia de cómo conseguir un estilo
de vida y cuerpo saludables, en tres pasos:
examinar hàbitos alimenticios, desarrollar actividad
física y vigilar rutinariamente la grasa corporal.
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